Qué es una dieta alcalina y para qué sirve

Qué es una dieta alcalina y para qué sirve

Qué es una dieta alcalina y para qué sirve     Como todas las dietas tienen un fuerte componente biológico y científico (metabolisto, digestión, nutrientes…), me gusta empezar mis libros dando pinceladas superficiales de la dieta e ir, poco a poco, profundizando en los conceptos y teorías. Dicho de otro modo, intento crear una especieLeer más sobre Qué es una dieta alcalina y para qué sirve[…]

Dieta Cetogénica Vegetariana

Dieta Cetogénica Vegetariana

Dieta Cetogénica Vegetariana ¡Aquí no nos olvidamos de nadie! Si eres vegetariana o vegetariano también hay un lugar keto diseñado para ti. La dieta cetogénica vegetariana se basa en el consumo de grasas y proteínas provenientes de fuentes vegetales, manteniendo las proporciones consideradas en la dieta cetogénica. Esto supone un contraste muy fuerte ya que,Leer más sobre Dieta Cetogénica Vegetariana[…]

Dieta paleolítica para deportistas y atletas

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Dieta paleolítica en deportistas y atletas   [toc]   Los deportistas son un grupo especial de personas en donde la dieta paleolítica ha cobrado gran popularidad. Los atletas tienen unos requerimientos nutricionales específicos, que les permiten mantener e incrementar su masa muscular al tiempo que los lleva a un mayor rendimiento físico.   Todo dependeLeer más sobre Dieta paleolítica para deportistas y atletas[…]