Dieta paleolítica para deportistas y atletas

Dieta paleolítica para deportistas y atletas

Dieta paleolítica en deportistas y atletas   [toc]   Los deportistas son un grupo especial de personas en donde la dieta paleolítica ha cobrado gran popularidad. Los atletas tienen unos requerimientos nutricionales específicos, que les permiten mantener e incrementar su masa muscular al tiempo que los lleva a un mayor rendimiento físico.   Todo dependeLeer más sobre Dieta paleolítica para deportistas y atletas[…]