😃 ¡Bienvenida a la familia Dukan! 😃
Aquà podrás decargar los archivos del Pack Dukan. En total son 7 PDFs, pero los he puesto sueltos para que te descargues sólo los que te interesen. Eso sÃ, debes descargar primero el archivo «Explicación del Pack Regalo«, porque en él explico todo lo que necesitas saber. Y luego ya puedes descargar los demás archivos.
Y, obviamente, todo este material es gratuÃto. Ventajas de formar parte de la familia Jessika Ero 😃
Documento:
Explicación del Pack Regalo Dukan (¡Leer antes de descargar los demás!)
Documento:
Tablas de Valor Nutricional
Documento:
Planeador de Dieta Semanal
Documento:
Alimentos Permitidos - Fase Ataque
Documento:
Alimentos Permitidos - Fase consolidacion
Documento:
Alimentos Permitidos - Fase Crucero
Documento:
Gráfica Escalera Nutricional
*Si encuentras problemas en la descarga de algún archivo, no dudes en contactarme en info@jessikaero.com