😃 ¡Bienvenida a la familia Dukan! 😃
Aquà podrás decargar los archivos del Pack Dukan. En total son 7 PDFs, pero los he puesto sueltos para que te descargues sólo los que te interesen. Eso sÃ, debes descargar primero el archivo “Explicación del Pack Regalo“, porque en él explico todo lo que necesitas saber. Y luego ya puedes descargar los demás archivos.
Y, obviamente, todo este material es gratuÃto. Ventajas de formar parte de la familia Jessika Ero 😃
Documento:
Explicación del Pack Regalo Dukan (¡Leer antes de descargar los demás!) 202.47 KB
Documento:
Tablas de Valor Nutricional 87.48 KB
Documento:
Planeador de Dieta Semanal 142.92 KB
Documento:
Alimentos Permitidos - Fase Ataque 118.36 KB
Documento:
Alimentos Permitidos - Fase consolidacion 83.88 KB
Documento:
Alimentos Permitidos - Fase Crucero 80.50 KB
Documento:
Gráfica Escalera Nutricional 82.35 KB
*Si encuentras problemas en la descarga de algún archivo, no dudes en contactarme en info@jessikaero.com