Diario de Bienestar

19,90

Este es un maravilloso diario que te acompaña en el desarrollo del cuerpo y de la mente. Yo lo he estado usando todos los días desde que empecé a cuidarme hace más de 5 años. Es la mejor forma de mantenerte motivada, controlar tu dieta y ver el progreso.

Características:

  • Contiene una sección informativa con las frutas y verduras de temporada y sus los valores nutricionales
  • Se divide en 6 secciones temáticas:
    • Dietas
    • Tablas de ejercicios
    • Objetivos personales
    • Salud general
    • Fuentes de inspiración
    • Deportes y partidos.
  • Incluye también 40 etiquetas adhesivas para clasificar las pestañas, 150 símbolos de colores y 12 para personalizar las tapas del cuaderno.
  • Dimensiones: 13×21

 

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